Tips Sehat bagi yang Suka Begadang

0
132
views

bayuManusia modern mau tidak mau harus sering bersentuhan dengan kebiasaan yang tidak sehat. Salah satu kebiasaan tidak sehat yang sering kita jumpai adalah kebiasaan begadang. Memang benar begadang ini merupakan kegiatan yang sebenarnya cukup mengasikkan.

Kenapa mengasikan? Sebab seringkali ketika bekerja secara begadang, secara ajaib ide-ide bakal bermunculan dengan sendirinya. Tapi tahu kah kalian kalau begadang itu menyebabkan masalah tapi sering hanya dipandang sebelah mata? Salah satu akibat begadang ini secara tidak kita sadari ada perubahan pada raut muka kita.

loading...

Mulai dari mata berkantung hingga jerawat yang datang menyerbu. Nah, kali ini ada beberapa tips guna menghindari masalah wajah yang timbul saat kita memiliki hobi begadang.

1. Usahakan sebelum begadang untuk mencuci muka dengan sabun yang cocok dengan kulit supaya kulit terasa nyaman dan bersih.

2. Hindari mengucek mata saat kita sudah merasa sangat mengantuk di tengah pekerjaan. Mengucek mata dapat menyebabkan iritasi mata.

3. Tempelkan timun di mata saat kita sedang santai di antara pekerjaan kita. Timun dapat memberikan efek segar pada mata dan dapat mengurangi kantung mata.

Selamat mencoba tips ini wahai para kalongers.

Penulis: Bayu Nugroho

loading...